Bénédicte, trente ans, semble avoir tout pour elle : une bonne situation professionnelle et une relation stable. Mais en réalité, son existence est étouffée par la routine d’un couple devenu fade. Son échappatoire, c’est Lady, avec qui elle pratique l’agility. Au cours d’une conférence, elle croise le regard d'un homme mystérieux, Damien. Une étincelle se déclenche et tout bascule en un instant.